Пока у нас нет удобной Инструкции для наблюдений МКС я вам "проиллюстрирую" сегодняшний пролёт (23 января около 7 час. 35 мин.)  Смотрим внимательно на карту России.
 
"Представление" начинается в  7:33.4 (см. табличку в правом углу) появлением станции из тени Земли (на карте - поперечная чёрточка и буква  Т  в начале белой  трассы перед Киевом).

Перед этим она прошла невидимая НИКЕМ  (штриховая линия) из Западной Европы почти над головой у львовян. А теперь -  видна ВСЕМ: кому - высоко и близко, а кому - далеко и низко. Во Львове её увидели высоко на востоке (в круге, помеченном высотой тени ht=45°), опускающейся далее на  ВЮВ. У киевлян станция появилась почти над головой чуть к западу, и через зенит - так же на ВЮВ.  В момент  7:35.9 - 1 мин она кульминирует  и в Керчи, и в Донецке, и в Воронеже. Но если в Донецке она прошла к ССВ близко от зенита, то высота кульминаций  в Керчи и Воронеже - около 45° (лежат на дугах, параллельных орбите, с жёлтыми отметками hk=45°).  Выход из тени (точка Т ) из Донецка могли увидеть на ЗСЗ на высоте 30° (через него проходит окружность с отметкой  ht=30° ). А Донецк и Воронеж расположены  дальше этой окружности, значит и высота точки  Т - ниже. И направления на тень соответственно: СЗ  и ЗЮЗ.
     Надеюсь, если вы с пониманием прочитали мои пояснения, то это поможет вам правильно определить нужные направления на карте для своего пункта проживания, а затем уверенно найти их из своего пункта наблюдения.
     В Ульяновске МКС кульминирует на высоте 22° прямо под Луной (которая мешает наблюдению потускневшей на  расстоянии около 1000 км станции), а через 9 сек. проходит по яркой Спике, альфе Девы, а ещё через 70 сек. - на 2.5° ниже ещё более яркого Сатурна. Если увидеть всё это помешает погода, может быть ваше разочарование скрасит эта картинка.

По "техническим причинам" я не могу выложить на сайт карту пролёта МКС 24 января со всеми поправками к "базовому" времени  для Ульяновска  в  06:47.8.   Однако, сам пролёт не отменяется, и имеющие уже некоторый опыт наблюдения станции могут в этом убедиться. Время более раннее, чем 23-го,  и видимая высота станции для городов севернее линии  Харьков - Астрахань будет немного выше.